科幻武解情感

用料：冬瓜500克   新鲜香菇100克   虾仁100克 火腿50克   清汤300克
  配料：盐10克   鸡粉5克   植物油20克   料酒50克   生姜10克

  做法：
        1、把冬瓜去皮和子，洗净，挫丝
        2、香菇切丝 火腿切粒
        3、在热锅里下入植物油，7分热时把香菇、虾仁、火腿、生姜一起下锅暴炒一下，然后盛出，放如搅拌机绞碎。
        4、不用洗锅，直接加入清汤和冬瓜丝大火煮沸，在把绞好的香菇酱倒入，加入盐和料酒小火烧十分钟，加入鸡粉起锅。




  这个菜有一个好处，就是让懒人不会胖，呵呵！懒人要常吃哦！